Regionsmesterskap styrkeløft med utstyr avholdes 9. mars 2024 hos Sande KK.

Last ned invitasjonen til RM her

Invitasjon til benkcup ligger i dette dokumentet

Minner om regelen med at deltakende klubber skal stille med skivepåsetter. Noen klubber er veldig flinke på dette området, andre må sies å ha litt igjen før de er i mål.

Invitasjon her

Region Østafjell inviterer til RM i Benkpress og RM i Benkpress Utstyrsfritt.
Mesterskapene avvikles som separate mesterskap samme dag og har separate
påmeldingslister.
Stevnedato: Lørdag 21. oktober
Stevnested: Hos Spuvi, Spikkestad
Innveiing: kl 10 med forbehold om endringer.
Stevnestart: kl 12.00 med forbehold om endringer
Startkontingent: 400,- kr pr. løfter. Påmelding på forbundssidene..
Premiering: Bestemannspremier i hver kategori
Medaljer deles ut i alle klasser
Diplomer til alle med tellende resultat
Påmelding via forbundssiden styrkeloft.no innen 12. oktober
Hver klubb også stille med minst en skivepåsetter, gi beskjed til arrangørklubben
i god tid om hvem de kan regne med..
Forbehold om endringer i oppsettet avhengig av hvor mange som skal løfte med
og uten utstyr.
Vi oppfordrer til å melde på i god tid før fristen av hensyn til vertsklubbens
behov for planlegging av arrangementet.

Last ned invitasjon her

Last ned invitasjon her

Styrkeløftregion Østafjell har gleden av å invitere til regionmesterskap i styrkeløft med utstyr.

Mesterskapet avholdes 11. februar hos Sande KK

Styrkeløftregion Østafjell inviterer til årets benkpress-cup.

Cupen går over fire kvartalsvise omganger løftene hvor vurderes etter IPF-poeng. Man kan løfte med eller uten utstyr som man vil gjennom omgangene.

• Runde 1 Benkcup 14. jan., Drammen, eller NM benkpress
• Runde 2 Benkcup 13. mai., Sande
• Runde 3 RM Benkpress 21. oktober, SPUVI
• Finale Finale 2. desember, SPUVI

Resultatene fra de tre beste omgangene teller med i sammendraget.

Pokal til 1/3, minimum de 3 beste i hver alderskategori som har resultater fra minst 3 omganger.

Påmelding via klubben må være levert før Benk-cup 1.omg. 14. januar.

NB: Vi ber om at klubbene er bevisst at de må stille med minst ett plattingmannskap på alle rundene. I tillegg ber vi om at klubbene stiller en dommer til disposisjon for dommeransvarlig for hver av rundene.

Invitasjon finner dere her

Region Østafjell inviterer til RM i Benkpress og RM i Benkpress Utstyrsfritt.  Mesterskapene avvikles som separate mesterskap samme dag og har separate påmeldingslister. Tellende resultat på RM inngår i benkcup 2022.

I år går RM benkpress hos Skien AK.

Invitasjonen lastes ned her

Styrkeløftregion Østafjell har gleden av å invitere til regionmesterskap i styrkeløft utstyrsfritt.
Mesterskapet avholdes 27. august hos Sande KK

Regionsmesterskap styrkeløft: Hans K. Evensens vei 53, Sande i Vestfold, innveiing kl. 09:00, stevnestart 11:00.

Det tas forbehold om endring i innveiingstidspunkt og antall innveiinger.

Premiering: Medaljer til de tre beste i hver klasse, bestemannspremie til de tre beste, maksimalt 1/3 av deltakerne i hver alderskategori.

Påmelding: Bruk påmeldingslistene på styrkeloft.no, frist 14.august 2022.
Startavgift: kr.200,- pr. løfter

Vi minner på at alle av regionens klubber som stiller deltakere også er forpliktet til å stille med minst én person til plattingmannskapet!

Last ned invitasjonen her

Styrkeløftregion Østafjell har gleden av å invitere til regionmesterskap i styrkeløft med utstyr.  Mesterskapet avholdes 19. februar hos Sande KK

Regionsmesterskap styrkeløft: Hans K. Evensens vei 53, Sande i Vestfold, innveiing kl. 10:00, stevnestart 12:00.

Premiering: Medaljer til de tre beste i hver klasse, bestemannspremie til de tre beste, maksimalt 1/3 av deltakerne i hver alderskategori. 

Påmelding: Bruk påmeldingslistene på styrkeloft.no, frist 10.02.2022, etteranmelding godtas som regel ikke.

Startavgift: kr.200,- pr. løfter 

Last ned invitasjonen her