Beretning til tinget kan lastes ned ved å følge denne lenken
Her kan det komme oppdateringer før 7. februar, så sjekk gjerne innom før møtet.
Innkalling regionsting
Regionstinget blir avholdt mandag 7. februar 2022 kl. 18:00. Det blir onlinemøte. Klubbene skal ha fått innkalling på e-post med videre instrukser for deltakelse.
Forslag til tinget bes være innsendt før 21. januar.
Antall representer til tinget.
Ved Regionstinget 2017 ble følgende vedtatt om antall representanter man kan sende til regionstinget:
Representasjon fra idrettslagene baseres på antall lisensierte løftere (i stedet for antall medlemmer).
Representanter fra idrettslagene etter følgende skala:
- 0-15 lisensierte løftere: 1 representant.
- 16-30 lisensierte løftere: 2 representanter.
- 31 eller flere lisensierte løftere: 3 representanter.
Vi har følgende tall basert på 2021
| Klubb | Lisenser | Delegater |
| Larvik AK | 1 | 1 |
| Sande KK | 31 | 3 |
| Drammen SI | 18 | 2 |
| Ulefoss AK | 1 | 1 |
| Skien Atletklubb | 9 | 1 |
| SPUVI | 10 | 1 |
Regionsmesterskap styrkeløft med utstyr
Styrkeløftregion Østafjell har gleden av å invitere til regionmesterskap i styrkeløft med utstyr. Mesterskapet avholdes 19. februar hos Sande KK
Regionsmesterskap styrkeløft: Hans K. Evensens vei 53, Sande i Vestfold, innveiing kl. 10:00, stevnestart 12:00.
Premiering: Medaljer til de tre beste i hver klasse, bestemannspremie til de tre beste, maksimalt 1/3 av deltakerne i hver alderskategori.
Påmelding: Bruk påmeldingslistene på styrkeloft.no, frist 10.02.2022, etteranmelding godtas som regel ikke.
Startavgift: kr.200,- pr. løfter
Benkpresscup runde 1 avlyst
Det har dessverre ikke lykkes oss å finne arrangørsted for benkpresscup runde 1 den 15. januar, så uavhengig av eventuelle lettelser i koronatiltakene er denne runden avlyst.
Det bør ikke bli så altfor mye stress å gjennomføre cupen, for vi har to stevner i runde 2 og 4 som kan brukes og selve RM benk hvor «alle» likevel møter.
Beklager så mye til alle som hadde gledet seg.
Benkpresscup 2022
Vi prøver igjen. 2020 ble bråstopp etter første runde
Etter introduksjon av ny IPF-formel ønsker vi å kjøre benkpresscup med blandet utstyr og utstyrsfritt. Dette har bakgrunn i flere faktorer, blant annet at et utstyrsfritt løft får en helt annen poengsum enn et utstyrsløft på samme kilo og kan derfor bli urettferdig i en utstyrskonkurranse.
Ingen formel er 100% rettferdig og vi er klar over at det er utfordringer i forhold til hva som er det beste løftet i forhold til vektklasser, at enkelte løftere får mer poeng utstyrsfritt enn med utstyr og vice versa. Basert på de tallene vi har fra deltakelsen siste år ser det imidlertid ut til at poeng for utstyr og utstyrsfritt er nære nok til å kunne brukes som vurdering og vi håper at løfterne da velger løftestil etter det som gir dem mest uttelling og gjerne blander løftestiler hvis det passer dem.
Invitasjonen finner dere hertil invitasjon finner dere her.
Vi har valgt å la NM benkpress med utstyr være et alternativ, fordi både utstyr og utstyrsfrie løftere da kan få en mulighet til å inkludere beste løft i en oppkjøringsperiode.
Benkpresscup 2020
Etter introduksjon av ny IPF-formel ønsker vi å kjøre benkpresscup med blandet utstyr og utstyrsfritt. Dette har bakgrunn i flere faktorer, blant annet at et utstyrsfritt løft får en helt annen poengsum enn et utstyrsløft på samme kilo og kan derfor bli urettferdig i en utstyrskonkurranse.
Ingen formel er 100% rettferdig og vi er klar over at det er utfordringer i forhold til hva som er det beste løftet i forhold til vektklasser, at enkelte løftere får mer poeng utstyrsfritt enn med utstyr og vice versa. Basert på de tallene vi har fra deltakelsen siste år ser det imidlertid ut til at poeng for utstyr og utstyrsfritt er nære nok til å kunne brukes som vurdering og vi håper at løfterne da velger løftestil etter det som gir dem mest uttelling og gjerne blander løftestiler hvis det passer dem.
Invitasjonen finner dere hertil invitasjon finner dere her.
Vi har valgt å la NM benkpress med utstyr være et alternativ, fordi både utstyr og utstyrsfrie løftere da kan få en mulighet til å inkludere beste løft i en oppkjøringsperiode.
Benkcup runde 3
Resultater etter runde 3 finner dere her
Det tynnes kraftig i rekkene nå, nesten halvparten av løfterne er ute. Gledelig at damene viser gjennomføringsevne, der er alle forsatt med!
Resultater etter andre runde
Resultater etter benkpresscup andre runde finnes her
RM benkpress 2019
Invitasjon til RM benkpress med og uten utstyr finner der her.
Vi minner om at klubbene må stille med skivepåsetter.
Meld på underveis, så er det lettere å planlegge for vertsskapet.
Puljeoppsett RM Styrkeløft UF
