Innveiing benkcup finale 2023
Kategoriarkiv: Uncategorized
Dommerkurs 2023
Innbydelse til dommerkurs helgen 14-15. oktober 2023 finnes på denne lenken
Beretning til tinget 2022
Beretning til tinget kan lastes ned ved å følge denne lenken
Her kan det komme oppdateringer før 7. februar, så sjekk gjerne innom før møtet.
Innkalling regionsting
Regionstinget blir avholdt mandag 7. februar 2022 kl. 18:00. Det blir onlinemøte. Klubbene skal ha fått innkalling på e-post med videre instrukser for deltakelse.
Forslag til tinget bes være innsendt før 21. januar.
Antall representer til tinget.
Ved Regionstinget 2017 ble følgende vedtatt om antall representanter man kan sende til regionstinget:
Representasjon fra idrettslagene baseres på antall lisensierte løftere (i stedet for antall medlemmer).
Representanter fra idrettslagene etter følgende skala:
- 0-15 lisensierte løftere: 1 representant.
- 16-30 lisensierte løftere: 2 representanter.
- 31 eller flere lisensierte løftere: 3 representanter.
Vi har følgende tall basert på 2021
| Klubb | Lisenser | Delegater |
| Larvik AK | 1 | 1 |
| Sande KK | 31 | 3 |
| Drammen SI | 18 | 2 |
| Ulefoss AK | 1 | 1 |
| Skien Atletklubb | 9 | 1 |
| SPUVI | 10 | 1 |
Benkpresscup 2020
Etter introduksjon av ny IPF-formel ønsker vi å kjøre benkpresscup med blandet utstyr og utstyrsfritt. Dette har bakgrunn i flere faktorer, blant annet at et utstyrsfritt løft får en helt annen poengsum enn et utstyrsløft på samme kilo og kan derfor bli urettferdig i en utstyrskonkurranse.
Ingen formel er 100% rettferdig og vi er klar over at det er utfordringer i forhold til hva som er det beste løftet i forhold til vektklasser, at enkelte løftere får mer poeng utstyrsfritt enn med utstyr og vice versa. Basert på de tallene vi har fra deltakelsen siste år ser det imidlertid ut til at poeng for utstyr og utstyrsfritt er nære nok til å kunne brukes som vurdering og vi håper at løfterne da velger løftestil etter det som gir dem mest uttelling og gjerne blander løftestiler hvis det passer dem.
Invitasjonen finner dere hertil invitasjon finner dere her.
Vi har valgt å la NM benkpress med utstyr være et alternativ, fordi både utstyr og utstyrsfrie løftere da kan få en mulighet til å inkludere beste løft i en oppkjøringsperiode.
Oppdaterte resultater benkcup 2018
Benkcup i gang
Første runde er påbegynt. Også ER-Open og NM Benkpress teller som første runde, så vi er ikke riktig ferdig enda.
Resultater vil bli oppdatert fortløpende, de finner du her.
Runde to er flyttet til 20 mai, hos Skien Atletklubb.